Self Love

 

Selamat malam para pecandu semu yang sedang sendu menunggu bahu untuk membantu menuntaskan rasa rindu yang membelenggu. Disini bukan tempat bagi anak indie yang sedang galau mencari jati diri, tetapi disini kita akan saling berbagi pengetahuan, pengalaman, dan cerita mengenai bagaimana sih cara mencintai diri kita sendiri?. Terkadang kita tidak menyadari apa yang sedang terjadi pada diri kita sendiri, apa sih yang sebenarnya kita butuhkan. Apakah pacar? teman curhat? uang? atau kasih sayang?. Seringkali kamu merasa uring - uringan, badmood, merasa sendirian, merasa ga ada yang membutuhkan kamu, merasa diri kamu penuh kekurangan, tidak percaya diri. Aku kenapa sih? ada yang salah pada dirimu, yaa kamu belum jatuh cinta pada dirimu sendiri!

Berawal dari pengalaman saya sendiri yang tanpa disadari ternyata saya kurang mencintai diri sendiri, kemudian saya mengikuti beberapa acara talkshow tentang self love, membaca cerita inspiratif disosial media tentang self love sehingga sekarang saya mencoba untuk jatuh cinta lagi, lebih dan lebih cinta pada diri sendiri sedikit demi sedikit. Yukk kita mengenal lebih dekat tentang self love..

Apa sih Self Love itu?

Apa kalian pernah merasa diri kalian useless, hopeless, dan motiveless? Yah, benar.. itu pertanda anda sedang membutuhkan self love atau cintai pada diri sendiri. Self love bukan sekedar mengatakan "Aku Cinta Dirikuu!" tetapi self love adalah segala hal yang kita lakukan dalam rangka mencintai diri kita sendiri. Berbaik hati pada diri sendiri, dan mensyukuri apa yang Tuhan telah berikan pada kita. Dimulai dengan niat dalam hati untuk berubah, ucapan baik untuk diri sendiri, dan tindakan untuk mengekpresikannya. Seseorang yang memiliki rasa cinta diri akan lebih menghargai dirinya sehingga menjadi individu yang lebih baik untuk dirinya dan orang lain. Sebaliknya, seseorang yang tidak memiliki rasa cinta diri akan selalu menghakimi diri dengan komentar negatif hingga menggerus harga  dirinya sendiri. Orang yang tidak cinta diri akan sulit menjalin hubungan romantis karna merasa tidak yakin apakah dirinya pantas untuk dicintai. Maka, mulai tumbuhkan rasa cinta diri, jadilah sahabat terbaik untuk diri sendiri. Sejatinya yang dapat menerima kekurangan dan kelebihan kita adalah diri kita sendiri.

                                    

Bagaimana cara mengetahui bahwa kita membutuhkan self love?

"kenapa aku ga secantik dia?"

"kenapa aku ga sekeren dia?"

"bego banget sih"

"anak pertama, beban keluarga"

"pantes ga ya aku dicintai?"

"gini aja gabisa"

"aduh aku insecure banget"

Pernah gak sih terucap salah satu kata diatas baik dalam benak ataupun mulut kita sendiri?. Seringkali kita mengatakan hal buruk pada diri sendiri padahal dimata orang lain mungkin kita adalah seseorang yang sempurna. Melihat hidup orang lain begitu menyenangkan sedangkan hidup kita sendiri hancur lebur. Membandingkan diri dengan orang lain adalah penyebab utama menghilangnya rasa syukur pada diri kita sendiri. Selalu merasa bersalah dan menyalahkan diri sendiri atas sesuatu yang sudah terjadi. Menghakimi diri sendiri dengan pikiran dan perkataan negatif pertanda kurangnya rasa cinta kita pada diri kita sendiri. Bukan kurang kasih sayang keluarga atau pacar atau sehabat, tetapi kamu kurang rasa kasih sayang pada dirimu sendiri. Stop membuat alasan atas ketidakpuasanmu pada dirimu sendiri, setiap manusia punya jalan cerita nya sendiri - sendiri dan kamu adalah tokoh utama dalam cerita hidupmu! Buat hidupmu lebih berarti dimulai dengan diri sendiri.

So dear.. sudahkah kamu mencintai diri sendiri? Lalu bagaimana cara kamu agar bisa berubah menjadi pribadi yang lebih menghargai diri sendiri? Yukk bagikan sedikit perjalanan kisahmu tentang mencintai dirimu sendiri... Selanjutnya aku bakal bahas langkah - langkah untuk lebih cinta diri!! Stay tune ya.. semangatt!!

"Percayalah pada dirimu sendiri. Kamu tahu lebih banyak dari yang kamu duga."

-Benjamin Spock-